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O Impacto do covid nas competições desportivas

29 Abril, 2020
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https://nacurvadahistoria.pt/2020/04/29/o-impacto-do-covid-nas-competicoes-desportivas/ A suspensão de todas as competições desportivas em Portugal, em uníssono, mostrou que o desporto nacional se preocupa com o bem-estar de saúde dos seus atletas e da população em geral. Todas as Federações desportivas, sem exceção, optaram por suspender de imediato todas as suas competições desportivas numa demonstração de uma enorme responsabilidade social. Foi exemplo para toda a sociedade no sentido de alertar para os perigos desta pandemia,…

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Ciclo vicioso da não prática de atividade física

11 Abril, 2020
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Como todos sabemos a prática de atividade física e desporto traz-nos inúmeros benefícios para o corpo em geral assim como para a nossa mente. A prática regular de atividade física traz-nos benefícios ao nível da melhoria do sistema cardiovascular, aumento do sistema imunológico, saúde mental, diminuiu o risco cardiovascular, combate o excesso de peso, melhora a auto estima, promove a sensação de bem estar por libertar endorfinas, diminui o stress,…

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Uma glória, um ícone um ser humano extraordinário do Boxe Nacional que nos deixa!

31 Março, 2020
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Pois é velhinho, deixaste-nos e nem me pude despedir. Este combate não foste capaz de ganhar, também quem o seria? Um inimigo invisível que chegou sem avisar. De tantos outros combates que venceste com enorme brio e qualidade só mesmo um inimigo invisível para te derrotar. Tantas foram as nossas conversas, tanto ensinamento que me passaste que então cresci, aprendi a pensar por mim e a passar-te a minha perspetiva,…

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Proposta de exercícios para realizar enquanto está em distanciamento social

22 Março, 2020
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No dia a dia o sofá pode ser o nosso melhor amigo, depois de um dia de trabalho intenso nada melhor que chegar a casa e ir para o sofá. Mas, nesta fase de distanciamento social pode tornar-se o nosso maior inimigo. Nesta altura em que o nosso gasto calórico diminui significativamente, pois estamos inevitavelmente mais parados, além da prática de pelo menos 30m de exercício físico diário com uma…

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Level Up – Gala de Boxe Profissional – Conferência de Imprensa

6 Março, 2020
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Decorreu hoje a conferencia de imprensa no Pavilhão Multiusos de Gondomar. Em representação da Federação Portuguesa de Boxe disse: A Federação Portuguesa de Boxe mostrou desde inicio o total apoio a esta prova, nesta fantástica cidade e neste excelente pavilhão multiusos. É a primeira vez que se realiza uma prova desta envergadura nesta cidade e neste pavilhão. É um evento de boxe com 4 combates profissionais que se esperam de…

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