Notícias

O movimento associativo português não vive, sobrevive.

Mudança de paradigma é urgente no sentido de catapultar o desporto rumo à excelência desportiva, caso contrário perderemos mais duas ou três gerações. Na maior parte do desporto amador em Portugal os modelos de gestão assentam na carolice dos seus agentes, sem qualquer tipo de formação específica ou simples conhecimento do que são instrumentos de gestão e as melhores práticas e orientações da gestão desportiva. Assim a excelência desportiva dificilmente

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Notícias

Aquilo que poderia ter sido mas não foi!

Passado uns dias de um evento de entretenimento que teve lugar no Campo Pequeno em Lisboa dia 22 de Dezembro de 2023, produzido pelo youtuber português Numeiro, com a chancela da Federação Portuguesa de Boxe, em que tive a oportunidade e fiz questão de estar presente, venho manifestar a minha opinião como um agente da modalidade do boxe há mais de 20 anos onde já fui atleta, treinador e dirigente

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Opinião

O Impacto do covid nas competições desportivas

https://nacurvadahistoria.pt/2020/04/29/o-impacto-do-covid-nas-competicoes-desportivas/ A suspensão de todas as competições desportivas em Portugal, em uníssono, mostrou que o desporto nacional se preocupa com o bem-estar de saúde dos seus atletas e da população em geral. Todas as Federações desportivas, sem exceção, optaram por suspender de imediato todas as suas competições desportivas numa demonstração de uma enorme responsabilidade social. Foi exemplo para toda a sociedade no sentido de alertar para os perigos desta pandemia,

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Notícias

Boa Páscoa

Aproveito para desejar a todos os meus amigos, atletas, alunos e seguidores uma óptima e Santa Páscoa!!!

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Notícias

Ciclo vicioso da não prática de atividade física

Como todos sabemos a prática de atividade física e desporto traz-nos inúmeros benefícios para o corpo em geral assim como para a nossa mente. A prática regular de atividade física traz-nos benefícios ao nível da melhoria do sistema cardiovascular, aumento do sistema imunológico, saúde mental, diminuiu o risco cardiovascular, combate o excesso de peso, melhora a auto estima, promove a sensação de bem estar por libertar endorfinas, diminui o stress,

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Glorias do Boxe Nacional

Uma glória, um ícone um ser humano extraordinário do Boxe Nacional que nos deixa!

Pois é velhinho, deixaste-nos e nem me pude despedir. Este combate não foste capaz de ganhar, também quem o seria? Um inimigo invisível que chegou sem avisar. De tantos outros combates que venceste com enorme brio e qualidade só mesmo um inimigo invisível para te derrotar. Tantas foram as nossas conversas, tanto ensinamento que me passaste que então cresci, aprendi a pensar por mim e a passar-te a minha perspetiva,

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Notícias

Proposta de exercícios para realizar enquanto está em distanciamento social

No dia a dia o sofá pode ser o nosso melhor amigo, depois de um dia de trabalho intenso nada melhor que chegar a casa e ir para o sofá. Mas, nesta fase de distanciamento social pode tornar-se o nosso maior inimigo. Nesta altura em que o nosso gasto calórico diminui significativamente, pois estamos inevitavelmente mais parados, além da prática de pelo menos 30m de exercício físico diário com uma

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